逆经的预防
　当然病者最重要的是积极进行病因治疗，调理身体，使月经恢复正常。 　　
  1、有衄血史者平时饮食宜清淡，不可嗜服辛辣煎烤食物，以免伤阴津，引血妄行。 　　
  2、保持心情舒畅，尤其经前或经期更须稳定情绪防止经血上道而致衄血。 　　
  3、有子宫内膜异位症者应同时治疗该病。 　　
  4、平时多吃些含维生素丰富的食品，如水果、新鲜蔬菜，或服用维生素A、维生素B族、维生素C等药物，以增强血管的抵抗力。                                                                                　　  

   5、临床上发现有“倒经”现象的姑娘，随着年龄的增长，往往不治而愈。如果代偿性月经只发生1—2次，不严重者可以不进行治疗。以后会自愈。